下面简单的为大家介绍一下关于海带粳米粥

来源:    作者:笔名    2020-02-15

下面简单的为大家介绍一下关于海带粳米粥的做法,希望大家能够喜欢哦。

海带粳米粥清香甜软,营养丰富。

海带粳米粥的材料主料:海带(鲜)50克,粳米150克,

辅料:绿豆50克,

调料:赤砂糖5克

海带粳米粥的做法1.将海带洗净,切成3厘米长、0.5厘米宽的丝,备用;

2.将绿豆、粳米淘洗干净,备用;

3.锅中加水适量,放入粳米、绿豆,先用旺火烧开,再改用小火熬粥;

4.等粳米熬烂时,把海带丝撒入锅内,再煮片刻;

5.将红糖加入锅中搅匀,即可食用。

小诀窍食物相克:

粳米:唐孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。

清王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

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