晨练的人们营养

来源:    作者:笔名    2021-01-15

晨练的人们,关于梦见人们在晨练的介绍

有人居住的地方,就有晨练的人群。昨天早上,我从西影路徒步去省体育场,又绕着体育场走了四圈,看到不少中老年人在晨练,便顺手拍了下来。这些晨练者以打太极拳居多。也有扭陕北秧歌的,打柔力球的,跳水兵舞的,分了好几摊,都播放着各自的音乐。

小到十来个人一群,大到三四十人一伙。看来都有自己固定的群体,互不干涉,互不影响。

这几位大嫂们在玩柔力球,看似不大熟练,也许是冬天衣服穿的厚,人显笨拙。

这几位美女挥动着扇子,扭的是陕北秧歌,播放的音乐也是陕北民歌。估计是来自陕北的婆姨。

这几位大叔大拳路好像比较老练沉稳。可能是长期苦练的结果。我是外行,只是看看热闹。只有内行,才能看出门道。

一位帅哥,一群美女,跳的是水兵舞。帅哥可能是她们的总教头,教的很卖力,美女们学的很认真。男女搭配,跳舞不累。愿他们跳出更优美的舞姿,更健美的身体。

我是一大早赶往省户外运动协会办事,徒步走去,在体育场转了四圈。办完事后,又从体育场徒步回家,共计行程13公里。

咱中国老百姓赶上了好时代,过上了好日子,越来越多的人们越加重视健身养生,大家都希望拥有一个好身体,多活几年,亲眼看到国家更加富强、民族伟大复兴、祖国和平统一的那一天。

2017.11.28.清晨于西郊。

本文相关词条概念解析:

晨练

“一年之计在于春,一日之计在于晨”。在方兴未艾的全民健身浪潮中,晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众,特别中老年人是晨练活动的主力军,他们追索着青春,恢复着活力,增进着健康,更得到了生活乐趣,中老年人参加晨练活动,还具有“一人晨练,带动全家,影响一片”的意义。因此,分析研究科学晨练对身体好处十分重要。

延伸 · 推荐

《蝶恋花·晨练》同学们集合

蝶恋花·晨练坚持晨练医百病。健身良药,强体去顽症。各部关节都唤醒,肌肉韧带不僵硬。长期户外做运动。饮温开水,胃肠冲洗净。健康储蓄无病痛,快乐长寿益大众。蝶恋花·晨练松柏垂柳微荡漾。黎明曙光,看老当益壮...

灯光 阳光,关于什么灯光可以代替阳光的介绍

清晨五六点左右,马路上,公园里,到处都是灯光闪烁。一片通明,给那些习惯于早起晨练的人们照亮了前进的道路。除了车辆驶过的呼啸声,四周好是清静。有的晨练者喜欢边走边打开收音机或欣赏着音乐歌曲或收听着。...

夜色,关于夜夜嚕2017最新的介绍

这里是贵州大山深处最边远的小县城,夜幕降临,华灯初上,广场舞音乐响起。人们在夜色下,展示着和其它城市一样的激情和活力,又在晨练中,呼吸着最清新的空气,迎接新的一天的到来。这是一组晨练和夜间散步的随手拍...

.special_tag_wrap{内阁官房长官菅义伟表示日本将会遵守1993年河野谈话对于慰安妇问题的道歉。clear:both;padding-top:40px;} .special_tag{padding:0 0 23px;border-top:1px solid #ddd;border-bottom:1px陈冠希拿出了忘我的精神 solid #ddd;} .special_tag a,.special_tag a:visited{color:#0f6b99;text-decoration:underline;} 从而有效地推进产销联建工作的顺利开展。各镇(街)还必须制定保障生猪稳定供应和质量安全的具体工作方案 .special_tag_ttl{position:relative;top:-12px;float:left;paddin鑫艺联合公司解释说g:0 10px 0 0;background:#fff;font:18px/20px 微软雅黑;} .special_tag_cnt{clear:both;color:#888;font:16px/30px 微软雅黑;} .special_tag_tj .special_tag_ttl{color:#f33;} .special_tag_bk .special_tag_ttl{color:#1d87e4;} .special_tag_bj .special_tag_ttl{color:#96369f;} .special_tag_hg .special_tag_ttl{color:#f68b2d;} .special_tag_gd .special_tag_ttl{color:#09aa46;}

乌鲁木齐治白癜风哪家医院好
哈尔滨看白癜风哪家医院专业
唐山治妇科哪家医院好
您可能感兴趣的内容: